[Dongeng] Ketika Nara Bersedih

 

 

(Kedaulatan Rakyat, 21 Agustus 2020)

 

Nara, seekor laba-laba berwarna hitam dan kuning, bersahabat karib dengan Danum, yang juga seekor laba-laba. Mereka tinggal di sebuah hutan di Kalimantan Barat. Sayang, Nara dan Danum harus berpisah. Danum pergi mengikut orangtuanya pindah ke daerah lain.

Seminggu setelah Danum pergi, Nara mengeluh sakit kepala. Hanyi dan Mamut mengantar Nara ke dokter. Hanyi dan Mamut adalah teman-teman Nara. Hanyi seekor bajing berbulu ekor lebat, sementara Mamut seekor katak kepala pipih. Kata dokter, Nara sakit kepala karena terlalu sedih. Hanyi dan Mamut pun merasa kasihan.   

“Nara harus punya kegiatan supaya bisa melupakan kesedihannya,” kata Hanyi.

Mamut berpikir sejenak. “Hm, bagaimana kalau menjahit? Nara kan pandai menjahit?” tanyanya.

Hanyi setuju dengan Mamut. Mereka mendatangi rumah Nara dan menyampaikan maksud mereka.

Nara melakukan saran Hanyi dan Mamut. Dia sibuk menjahit, menjahit, dan menjahit. Benang yang keluar dari tubuhnya seolah tidak pernah habis. Dia juga menjahit baju untuk Hanyi dan Mamut. Hanyi dan Mamut senang. Mereka senang bukan cuma karena dikasih hadiah oleh Nara, melainkan karena Nara sudah kembali ceria.

Akan tetapi, sebulan kemudian, Hanyi dan Mamut mendengar kabar Nara sakit kepala lagi. Kali ini ditambah bersin dan batuk. Hanyi dan Mamut bingung. Apakah Nara masih sedih teringat kepergian Danum?

Hanyi dan Mamut mendatangi rumah Nara. Alangkah terkejutnya mereka ketika melihat rumah Nara yang berdebu tebal! Isi rumah juga berantakan. Sepertinya karena sangat sibuk menjahit, Nara jadi tidak sempat membersihkan rumah. Rumah yang kotorlah yang menyebabkan Nara sakit!

“Ayo, kita bantu Nara membersihkan rumahnya!” kata Hanyi.

Mamut mengangguk. Dia yang terbiasa hidup di sungai yang bersih, langsung merasa tidak betah melihat kondisi rumah Nara.

Hanyi sigap menyapu debu dengan ekor lebatnya. Mamut cekatan mengambil air sungai untuk mencuci baju, taplak, dan seprai. Nara ingin membantu, tapi mereka menyuruh Nara istirahat saja supaya cepat sembuh. Seharian Hanyi dan Mamut bekerja membersihkan rumah Nara. Kini rumah Nara telah bersih dan rapi.

Beberapa hari berikutnya, Nara gantian mendatangi Hanyi dan Mamut. Dia telah sembuh. “Terima kasih, Hanyi, Mamut. Selama ini aku selalu bermain dengan Danum, padahal ada kalian yang juga teman-temanku. Kalian baik sekali. Aku akan tetap menjahit, tapi tentu tidak lupa menjaga kebersihan rumah,” kata Nara panjang lebar.

Hanyi dan Mamut tersenyum.

“Oiya, nanti malam kalian datang ke rumahku, ya? Aku memasak sup yang sangat enak. Kalian pasti suka!” lanjut Nara.

Hanyi dan Mamut mengangguk. Mereka jadi tidak sabar menunggu nanti malam! [] Haya Aliya Zaki

 

Cara mengirim cerpen anak atau dongeng ke koran Kedaulatan Rakyat

1.  Tulis cerpen anak atau dongeng maksimal 500 kata.

2. Kirim naskah rubrik CERNAK ke alamat redaksi KR Jl. P. Mangkubumi, Gowongan, Jetis no. 40–46 Yogyakarta 55232. Tidak perlu mengirim soft copy via e-mail.

3.  Lampirkan scan KTP.

4. Sertakan biodata dan nomor rekening bank di naskah dan badan email.

5. Dongeng di atas saya kirim 25 Mei 2020 dan dimuat 21 Agustus 2020 (masa tunggu 3 bulan).
6. Rubrik CERNAK terbit setiap hari Jumat (seminggu sekali). Silakan pantau melalui e-paper gratis daftar di kr.co.id/epaper.  

 

 

Selanjutnya ...

Local Juga Bisa Vocal

Judul postingan blog saya kali ini berasa powerful banget enggak, sih? Saya yakin teman-teman suka. Saya blogger yang support bisnis UMKM lokal melalui media blog. Bersama tim Dear Blogger Net, tahun lalu kami membuat acara kunjungan ke PKBM (Pusat Kegiatan Belajar Masyarakat) Ginus Itaco di Bekasi Timur. Sekadar info, siswa Itaco adalah anak-anak jalanan yang awalnya putus sekolah. Di Itaco, mereka mendapatkan pendidikan umum dan belajar aneka keterampilan tanpa dipungut bayaran. Sekolah yang digagas blogger muda bernama Susi Sukaesih ini pula mengajak siswa berwirausaha membuka bisnis UMKM lokal melalui label Siswa Wirausaha. Siswa Wirausaha fokus memproduksi kebutuhan ibu dan anak seperti tas, dompet, kaus, dan lain-lain. Keren, kan?

Sejak pandemi Covid-19, keinginan untuk support bisnis UMKM lokal kian menjadi. Pandemi melibas banyak sektor perekonomian di Indonesia dan dunia. Jangankan UMKM lokal, bisnis berskala besar saja banyak yang tumbang. Sedih. Selain di blog, saya berinisiatif memanfaatkan media sosial Instagram sebagai ajang promosi cuma-cuma. Saya bekerja sama dengan sejumlah pengusaha UMKM lokal. Sebagian produk dikirimkan gratis, sebagian lagi saya beli sendiri. Kami berdiskusi soal produknya, bagaimana fotonya, pemilihan caption-nya, dst. Kerja sama yang menyenangkan bagi kedua belah pihak dan insyaallah bermanfaat.        

Ninja Xpress support UMKM lokal

Senang sekali waktu tahu Ninja Xpress memiliki visi dan misi yang sama tentang bisnis UMKM lokal. Ninja Xpress merupakan jasa pengiriman paket andalan. Hadir sejak 2015, Ninja Xpress mendukung bisnis UMKM lokal dengan menciptakan solusi pengiriman yang menjangkau beragam skala bisnis dan berbasis teknologi memadai. Oiya, pertama kali pakai jasa Ninja Xpress, saya menerima SMS yang bikin mesem-mesem. Gimana enggak, di SMS itu saya dikabari kalau sebentar lagi bakal ada Ninja datang menyambangi rumah (membawa paket). Jadi membayangkan karakter ninja gesit di film-film Jepang ha-ha.

JAJAL, konten terbaru Ninja Xpress

Saat ini Ninja Xpress sedang kampanye #ObsesiuntukNegeri berkolaborasi dengan kreator konten lokal melalui YouTube untuk support bisnis UMKM lokal dalam menghadapi kondisi new normal. Tempo hari saya sempat menonton video JAJAL (Jajan UMKM Lokal) Time Kids vs Gingersnaps: Kamu Tim Kaus Bayi Lokal atau Luar? di YouTube. JAJAL adalah salah satu konten Ninja Xpress yang mencoba dan membuktikan kalau kualitas produk brand lokal mampu bersaing dengan produk high-end brand.    

     

Lo, Mbak Haya kok nonton video kaus bayiii? Pasti ada yang komplain kan ha-ha. Iya, iya, perasaan sudah berabad-abad (((BERABAD-ABAD))) yang lalu saya berjibaku dengan segala tetek bengek perlengkapan bayi, terutama kaus. Sekarang si bungsu berusia 9 tahun. Tapi, konten JAJAL ini menarik dan bikin penasaran! Secara saya pernah jadi ibu-ibu penganut garis keras ono rego ono rupo alias ada harga ada rupa. Hm, mungkin kalian juga?

Brand lokal vs high-end brand?

            Apa pertimbangan teman-teman sebelum membeli baju bayi? Saya yang penting bahan adem, jahitan rapi, dan tidak boleh ada pernak-pernik ribet di baju. Model dan warnanya oke dipadupadankan. Kadang saya membeli baju bayi high-end brand karena tergiur dengan value brand tersebut. Untung Mama mengingatkan kalau masa pakai baju bayi tidak lama. Brand lokal pun banyak yang bagus.     

Kembali ke konten JAJAL tadi. JAJAL Time Kids vs Gingersnaps: Kamu Tim Kaus Bayi Lokal atau Luar? membahas tentang 3 mama cantik Yunita, Tasya, dan Nisa yang menjajal kualitas kaus bayi tanpa tahu mana yang brand lokal dan mana yang high-end brand. Tiga mama ini dikasih masing-masing 1 kaus bayi brand lokal dan 1 kaus bayi high-end brand. Seru ih ngeliat para mama asyik menelaah bahan baju, jahitan, warna, dan lain-lain. Saya paling suka sama mama Yunita yang ekspresif! Komentarnya selalu berhasil memancing senyum. 

         Hasil penilaian para mama, kualitas kaus brand lokal tidak kalah dengan kaus high-end brand. Nilai plus buat saya, sablon kaus bayi brand lokal tersebut terbuat dari cat air yang aman dan gambarnya edukatif. Pastinya, dengan kualitas yang kece, harga produk brand lokal tetap terjangkau, dong. Local juga bisa vocal. Meskipun sekarang anak-anak saya sudah gede, video JAJAL ini bakal jadi pedoman belanja yang everlasting, terutama pada masa pandemi. Gimana caranya kita bisa mendapatkan barang berkualitas sesuai kebutuhan tanpa bikin kantong jebol.

Nah, sebagai mitra UMKM, Ninja Xpress komit untuk terus support karya anak bangsa. Di masa pandemi, Ninja Xpress ingin bangkit dan bertumbuh bersama dalam menghadapi kondisi new normal. Teman-teman yuk galakkan membeli produk UMKM lokal dan pilih Ninja Xpress untuk pengiriman paketnya. Ninja Xpress memberi macam-macam pilihan fleksibel kepada pelanggan. Kita lebih mudah mengecek pelacakan paket secara real time, pembayaran bisa COD, dan layanan CS yang profesional.

Jangan lupa tonton channel YouTube Ninja Xpress. Next, produk apa lagi yang akan dibahas di JAJAL, ya? Selain JAJAL, masih banyak konten inspiratif lainnya. Ada BEDAH (Berita Daerah) konten tentang produk UMKM lokal dari daerah tertentu, BERGURU (Belajar Ragam Usaha Baru) konten tentang ajakan untuk tetap produktif dari rumah, BATUNTAS (Bahas Tuntas Komunitas) konten keberadaan sebuah komunitas dan membantu keberlangsungan komunitas tersebut, NINJA TALK konten kenyataan hidup dan konsekuensi yang dihadapi di tengah pandemi, OASIS (Obrolan Asik Seputar Bisnis) konten info bisnis dan tips menjalankan bisnis, OBROL OBSESI konten kisah-kisah yang menggugah, dan INFORMINUTES konten tips bertahan saat pandemi. Wah, ilmu keren semuaaa dan free! So, jangan sampai kalian enggak subscribe dan like channel YouTube Ninja Xpress! [] Haya Aliya Zaki

Selanjutnya ...

Sedekah Daging Jadi Solusi Berbagi di Kala Pandemi

Beberapa hari lalu saya membaca cerita tentang pilot yang di-PHK, kini menjadi kurir makanan. Dulu sang pilot memiliki penghasilan puluhan juta rupiah per bulan, kini alhamdulillah penghasilan cukup untuk makan. Mereka yang selama ini kelebihan materi, kini harus mengencangkan ikat pinggang, bahkan hidup kekurangan. Pandemi Covid-19 membuat segalanya jadi berbeda, termasuk dalam menyambut Iduladha beberapa hari lagi.

Saya bertanya kepada pedagang hewan kurban yang saya temui, gimana penjualan hewan kurban tahun ini. Namanya blogger kudu sering sering kepo sama sekitar, kan. Siapa tahu bisa jadi bahan postingan he-he. Dugaan saya benar. Tahun ini penjualan hewan kurban menurun sampai sekian puluh persen. Pandemi melibas banyak sektor perekonomian. Masyarakat kehilangan mata pencaharian. “Jangankan membeli hewan kurban, masyarakat untuk makan sehari-hari saja sulit, Mbak,” keluh salah satu pedagang hewan kurban.

“Maka laksanakanlah shalat karena Tuhanmu dan berkurbanlah (sebagai ibadah untuk mendekatkan diri kepada Allah).” – QS. Al-Kautsar: 2

Bagi saya, makna berkurban itu dalam banget. Berkurban merupakan bentuk ketakwaan kita kepada Allah. Layaknya Nabi Ibrahim yang sepenuhnya berserah diri ketika diperintah Allah untuk menyembelih Ismail, anak kandungnya. Saya pribadi belum ada apa-apanya dibandingkan Nabi Ibrahim. Jumlah uang yang dikeluarkan untuk berkurban juga belum ada apa-apanya dibandingkan nikmat yang sudah Allah anugerahi selama ini. Setidaknya berbagi dengan cara berkurbanlah yang mampu saya lakukan.

Sejatinya pandemi tidak menyurutkan langkah kita untuk berbagi saat Iduladha. Teman-teman yang tetap ingin berbagi, tapi belum memiliki tabungan untuk berkurban, kalian bisa ikutan Program Sedekah Daging Dompet Dhuafa. Dompet Dhuafa mengajak #OrangBaik bersedekah daging untuk masyarakat kurang mampu yang tinggal di wilayah pelosok dimulai dari nominal yang terjangkau, yakni Rp100 ribu. Menurut data IDEAS (Indonesia Development Islamic Studies) Dompet Dhuafa, masih banyak masyarakat yang belum merasakan daging kurban, terutama di wilayah luar Jakarta.       

Program Sedekah Daging Dompet Dhuafa

Oiya, perlu diketahui, program Sedekah Daging Dompet Dhuafa tentu BERBEDA ya, dengan berkurban meskipun nominal sedekah akan dikonversi menjadi sejumlah daging hewan. Niat dan akad Sedekah Daging ini untuk bersedekah atau donasi. Jadi, tidak bisa disamakan dengan ibadah kurban. Syarat untuk berkurban adalah satu ekor kambing, domba, atau biri-biri untuk satu orang ATAU satu ekor sapi, kerbau, atau unta boleh patungan untuk tujuh orang.

Teman-teman tunggu apa lagi? Yuk, ikutan Program Sedekah Daging Dompet Dhuafa! Semoga Allah menerima amal ibadah kita. Insyaallah program ini jadi solusi berbagi di kala pandemi. Kita bantu mengukir senyum kebahagiaan mereka yang kurang mampu saat Iduladha nanti. [] Haya Aliya Zaki

Selanjutnya ...

[Cerpen] Empon-Empon di Pekarangan Rumah Emon

(Kedaulatan Rakyat, 3 Juli 2020)

Liburan tahun lalu merupakan liburan paling berkesan bagi Emon. Emon belajar menanam toga (tanaman obat keluarga) atau empon-empon dari Eyang Putri yang tinggal di Sukoharjo. Empon-empon adalah tanaman herbal berkhasiat obat seperti kunyit, jahe, dan temulawak. Pemandangan empon-empon yang tumbuh subur di pekarangan Eyang Putri terbawa sampai ke dalam mimpi Emon.

Emon memang suka mencicipi jamu yang dijual ibu-ibu jamu ghendong di kota. Dia meniru kebiasaan Mama dan Papa. Jamu dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Tidak heran, Mama dan Papa tampak selalu bugar. Demikian pula Eyang Putri.

Pulang dari rumah Eyang Putri, Emon membantu Mama dan Papa menggarap pekarangan di belakang rumah. Selain empon-empon, mereka juga mencoba menanam kangkung, sawi, cabai, dan lain-lain. Ukuran pekarangan tidak terlalu luas, jadi mereka memanfaatkan wadah bekas seperti ember, kaleng, atau botol air mineral.

Hampir setiap hari ada pemandangan Emon menyeka keringat di pekarangan. Asyiknya kegiatan mencampur pupuk, menanam bibit, menyiram, dan tentu saja … memanen! Pekarangan yang tadinya kosong melompong, kini semarak oleh bermacam-macam tanaman. Sesekali terdengar Emon menyapa tanaman-tanamannya, “Selamat sore. Kalian sedang apa? Pasti pada haus, kan? Aku siram air, ya.” Menurut Eyang Putri, sebaiknya tanaman diperlakukan seperti manusia. Kalau bisa sambil berzikir. Manusia dan tanaman sama-sama makhluk ciptaan Tuhan.   

Berbeda dengan tahun lalu, liburan kali ini mengharuskan Emon di rumah saja karena pandemi Covid-19. Tidak mengapa, Emon memilih mengurus pekarangannya. Ketika pandemi melanda, empon-empon ramai diburu orang. Kadang Emon berbagi empon-empon gratis kepada tetangga dan teman-temannya di SD Harapan Ibu. Selain untuk bahan minuman jamu, empon-empon juga digunakan sebagai bumbu masakan.

“Kira-kira panennya kapan ya, Mon?” tanya Dimas melalui video call.

“Sekitar beberapa bulan. Hati-hati saat membongkar tanahnya nanti,” jawab Emon.

“Kalau wadahnya pakai ban bekas apa bisa, Mon?” tanya Sri pula. Dia lebih tertarik menanam sayuran daripada empon-empon.

“Bisa, dong. Yang penting wadahnya bisa menampung tanah dan air,” jawab Emon lagi. Emon senang. Teman-temannya jadi tertarik belajar menanam di pekarangan seperti dirinya.

“Pasti seru kalau di sekolah kita ada pelajaran bercocok tanam. Aku bakal jadi peserta nomor satu!” kata Dimas. 

“Sekarang aku tahu bagaimana sulitnya pekerjaan pak tani. Aku tidak mau membuang-buang makanan lagi,” kata Sri. “Terima kasih sudah mengajariku, Mon. Aku pengin traktir kamu, Dimas, dan teman-teman makan-makan di rumahku.”         

Emon bersorak dalam hati. Dia langsung membayangkan melahap ayam bakar Magetan buatan mama Sri yang terkenal lezat. Tapi, sejenak kemudian dia manyun kembali. ”Yeee … Sri, kita kan belum boleh kumpul-kumpul. Korona inget korona!” protes Emon keki.

Dimas dan Sri spontan tertawa. Mama yang sedang duduk di samping Emon ikut tertawa.

“Ada apa ini rame-rame?” tanya Papa tiba-tiba dari dapur. Beliau membawa dua gelas jamu kunyit asam dingin untuk Emon dan Mama. Kelihatannya segar sekali.

Emon dan Mama saling lirik. “Ada, deeeh,” jawab mereka serempak, lalu menyeruput jamu kunyit asam dengan nikmat. [] Haya Aliya Zaki

Cara mengirim cerpen anak atau dongeng ke koran Kedaulatan Rakyat

1.  Tulis cerpen anak atau dongeng maksimal 500 kata.

2. Kirim naskah rubrik CERNAK ke alamat redaksi KR Jl. P. Mangkubumi, Gowongan, Jetis no. 40–46 Yogyakarta 55232. Tidak perlu mengirim soft copy via e-mail.

3.  Lampirkan scan KTP.

4. Sertakan biodata dan nomor rekening bank di naskah dan badan email.

5. Dongeng di atas saya kirim 16 Juni 2020 dan dimuat 3 Juli 2020 (masa tunggu 2 minggu).
6. Rubrik CERNAK terbit setiap hari Jumat (seminggu sekali). Silakan pantau melalui e-paper gratis daftar di epaper.krjogja.com.  

Selanjutnya ...

[Resensi Buku] Menumbuhkan Kepedulian Anak terhadap Bumi

(Kedaulatan Rakyat, 23 Juni 2020)

Judul: Tanya-Jawab Seru: Merawat Bumi

Penulis: Camilla de la Bedoyere

Ilustrator: Richard Watson

Penerbit: Bhuana Ilmu Populer

Cetakan: I, 2020

Tebal: 32 halaman

ISBN: 978-623-216-884-8

Apa yang pernah anak-anak tanyakan kepada orangtua tentang hal sekitar? Kenapa bumi semakin panas? Ke mana perginya semua kotoran di toilet? Bisakah kita hidup tanpa sampah? Pertanyaan-pertanyaan unik dan menggelitik ini mungkin membuat kening orangtua berkernyit. Padahal, sesungguhnya, bentuk rasa keingintahuan anak berperan penting dalam perkembangan intelektualnya. Orangtua jangan membatasi, apalagi sampai memadamkan rasa ingin tahu anak. Salah satu alternatif bagus adalah mencari jawabannya sama-sama melalui buku.

Buku Tanya-Jawab Seru: Merawat Bumi membantu menjelaskan segala sesuatu tentang Bumi. Penjelasan diawali dari yang paling sederhana, seperti apa itu udara, kenapa laut menjadi kotor, hingga mengapa kita memerlukan hutan. Ada juga penjelasan tentang aksi sederhana merawat Bumi yang bisa dilakukan anak-anak.

Aneka fakta mencengangkan di dalam buku bakal membuat anak penasaran. Contoh, sapi-sapi mengeluarkan gas rumah kaca ketika mereka kentut dan serdawa (hal. 8), setiap tahun orang Jepang menghabiskan 90 ribu ton sumpit kayu (hal. 14), perjalanan satu buah pisang untuk bisa tiba di atas meja makan kita ternyata bisa sampai ribuan kilometer (hal.18), dan masih banyak lagi. Aneka fakta disampaikan secara padat dan mengasyikkan. Ilustrasi cantiknya membuat anak tidak bosan mengulang-ulang membaca.       

Memuaskan rasa ingin tahu anak tentang hal sekitar akan memberikan manfaat jangka panjang. Anak jadi lebih peduli terhadap Bumi dan sesama makhluk hidup. Selama ini ketidakpedulian manusialah yang menyebabkan kerusakan Bumi. Ada sekitar 7,7 miliar manusia yang hidup di Bumi. Kita semua punya tugas untuk menjaga dan melestarikannya. [] Haya Aliya Zaki, penulis dan pemerhati cerita anak 

Cara mengirim resensi ke koran Kedaulatan Rakyat

1. Buku yang diresensi harus baru (tahun 2020).

2. Jenis bukunya boleh apa saja, termasuk buku cerita anak.

3. Tulis resensi maksimal 250 kata. Kalau lebih dari 250 kata, resensi akan dipotong redaktur. Kalimat berwarna merah di atas adalah kalimat saya yang dipotong redaktur.

4. Kirim resensi ke rubrik PUSTAKA dengan email resensikrm@yahoo.com dan redaksi@krjogja.com.

5.  Lampirkan naskah resensi, scan cover buku, scan halaman keterangan buku (setelah cover), scan KTP, dan foto diri. Ingat, harus komplet lampirannya, ya. 

6. Sertakan biodata, pendidikan terakhir, dan nomor rekening bank di naskah dan badan email.

7. Resensi di atas saya kirim 11 Mei 2020 dan dimuat 23 Juni 2020 (masa tunggu 1,5 bulan).

8. Resensi terbit setiap hari Selasa (seminggu sekali). Silakan pantau melalui e-paper gratis daftar di epaper.krjogja.com.  

Selanjutnya ...

Cegah Penularan Virus Korona Pada Lansia

Teman-teman mungkin sudah pada tahu kalau lansia lebih rentan terinfeksi virus korona. Tambahan pula jika lansia tersebut memiliki penyakit kronis seperti jantung, kanker, hipertensi, dsb. Mereka lebih rentan lagi dan lagi terinfeksi virus korona karena fungsi organ-organ tubuh yang menurun dan sistem imun yang rendah. Meski begitu, saya punya beberapa tip agar virus korona tidak menulari lansia saat pandemi Covid-19. Yuk, simak tipnya!

1. Jaga kebersihan

            Lansia harus sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama sekitar 20 detik. Kalau tidak ada sabun, boleh pakai hand sanitizer. Oleskan hand cream atau krim pelembap jika tangan terasa kering. Benda-benda yang kerap dipegang seperti ponsel, gagang pintu, pegangan tangga, dll harus dibersihkan pakai disinfektan secara berkala. 

2. Di rumah saja

Sebaiknya lansia di rumah saja untuk sementara waktu. Ketika bepergian, kemungkinan terpapar virus sangat tinggi, apalagi jika lansia bepergian dengan transportasi umum. Ruang publik yang ramai seperti mal, restoran, stasiun, dll, dapat membahayakan kondisi kesehatan lansia. 

3. Pakai masker

            Kalau dulu masker hanya dipakai oleh orang sakit, sekarang WHO mewajibkan semua pakai masker jika bepergian, sekalipun cuma ke minimarket dekat rumah. Pakai masker kain saja, tidak perlu masker N92 atau masker bedah (hijau) demi menjaga ketersediaan masker tersebut untuk tenaga medis. Masker kain kekinian dengan beraneka motif dan warna malah jadi trend fashion yang oke, lo. Teman-teman bisa memberikan hadiah masker kain motif batik, misalnya, untuk ayah, ibu, kakek, atau nenek. Mereka akan senang.       

4. Hindari kumpul-kumpul

Saat kumpul-kumpul di mana lansia banyak bersentuhan dengan orang-orang entah itu berjabat tangan atau berpelukan dan menyentuh macam-macam permukaan benda, potensi penularan virus menjadi lebih besar. 

5. Jangan menerima kedatangan anak cucu

Lansia jangan menerima kedatangan anak cucu dulu. Anak muda yang sudah terinfeksi virus, namun tanpa gejala karena daya tahan tubuh yang bagus, ini terutama yang harus diwaspadai. Secara tidak sadar, mereka bisa menularkan virus. 

Memang berat bagi lansia untuk tidak berinteraksi dengan keluarga besar. Hal ini akan mempengaruhi kesehatan mental dan pikiran mereka. Pastikan agar lansia tidak merasa terkucil dan tetap bahagia. Anak cucu dapat melakukan silaturahmi virtual dengan video call, skype, zoom meeting, dll. 

Lebaran tahun lalu bersama Abah, sekarang silahturami virtual saja

6. Cek protokol kesehatan perawat home care

Perawat home care bertugas melayani kebutuhan harian lansia, seperti menyuapi makan, memberikan obat-obatan, memandikan, dll. Maka, penting untuk mengecek protokol kesehatan perawat lansia saat pandemi. Sebaiknya lansia memakai jasa perawat yang menginap (bukan part time) sehingga risiko perawat keluar masuk zona merah lebih kecil.  

7. Tangguhkan pemeriksaan rutin ke dokter

Lansia sering terkena masalah kesehatan, karena itu mereka kudu rutin periksa ke dokter. Akan tetapi, saat pandemi, hendaknya lansia mengunjungi dokter saat kondisi sangat mendesak saja. Hari gini tenaga medis di rumah sakit memiliki frekuensi tinggi berinteraksi dengan pasien mana pun, termasuk pasien Covid-19. Seandainya terpaksa ke dokter, lansia dan pendampingnya (perawat home care atau anggota keluarga) harus memakai masker dan membawa perlengkapan yang diperlukan seperti hand sanitizer, disinfektan, tisu, serta obat-obatan. 

Di atas itu semua, perhatikan asupan makanan bergizi seimbang, vitamin, dan mineral. Jangan sampai lansia bergadang atau tidur larut malam. Ajak mereka melakukan olahraga ringan di rumah. Bantu mereka mengembangkan hobi yang disuka seperti merajut, melukis, berkebun, dsb. Jika teman-teman ragu dan ingin berkonsultasi dengan dokter, silakan mencoba aplikasi Halodoc. Mudah-mudahan bisa membantu. []

Selanjutnya ...

[Dongeng] Persahabatan Lutung dengan Manyar

(Kedaulatan Rakyat, 15 Mei 2020)

“Yak apa kabare, Manyar? Jadi kita dolan sore ini?” tanya Lutung begitu sampai di sarang Manyar yang unik dan indah seperti anyaman mangkuk. Lutung tampak bersemangat.

Manyar menaruh buku bacaannya. Keningnya mengernyit. “Yak opo seh? Bukannya janjiannya besok sore? Hari ini aku mau meneruskan membaca buku favoritku,” jawab Manyar.

Aaah … iya! Lutung salah. Dia lupa! Hanya, entah kenapa, alasan Manyar soal membaca buku membuat Lutung kesal!

“Lutung, kapan kamu mau belajar membaca?” tanya Manyar. “Kamu tidak harus membaca buku-buku tebal seperti aku. Kamu bisa membaca buku bergambar atau buku lainnya yang kamu suka.”

Pertanyaan Manyar membuat Lutung tambah kesal. Tanpa berkata apa-apa, dia meninggalkan sarang burung manyar tempua itu. Lutung melompat lincah dari satu pohon ke pohon yang lain. Sepertinya dia balik ke pohon asam jawa atau pohon pilang untuk makan-makan lagi.  “Kon wes ngerti kan kalau aku tidak suka duduk diam membaca! Aku sukanya dolanan seperti ini!” teriak Lutung sayup-sayup.

Lutung dan Manyar tinggal di sebuah hutan di Jawa Timur. Mereka bersahabat meski memiliki hobi berbeda. Lutung senang bertualang di hutan, sedangkan Manyar senang membaca buku. Manyar memahami itu. Akan tetapi, dia cuma ingin Lutung belajar membaca. Seandainya saja Lutung tahu kalau manfaat membaca banyak sekali.    

Malamnya, Manyar mendengar ribut-ribut. Lutung ditangkap oleh sekelompok manusia! Dia dikurung di dalam kandang yang sempit. Kasihan Lutung. Manyar ingin menolongnya!

Manyar berpikir keras. Akhirnya, dia mendapatkan ide dari buku yang pernah dibacanya. Besok Manyar akan meminta teman-temannya sesama burung manyar tempua untuk berkumpul. Dia juga akan memberitahukan rencananya ini kepada teman-teman sesama lutung.

            Keesokan sore, Manyar dan teman-temannya berkumpul di dahan pohon di dekat tenda manusia. Manyar memberi kode. Dia dan teman-temannya berkicau merdu sekali. Sekelompok manusia yang menangkap Lutung, terpesona. Mereka berlomba menangkap Manyar dan teman-temannya juga.

Begitu kawanan burung manyar tempua beraksi, teman-teman sesama lutung pun bergegas membebaskan Lutung. Ada yang mencuri kunci kandang dan ada yang membantu melepaskan ikatan di tubuh Lutung. Mereka berhasil! Lutung dan teman-temannya kabur meninggalkan halaman tenda, lalu disusul Manyar dan teman-temannya.

            Usut punya usut, Lutung ditangkap saat dia kejeblos ke dalam lobang besar di sekitar tenda. Awalnya Lutung cuma ingin tahu apa yang dilakukan oleh sekelompok manusia itu. Di sekitar situ sudah ada plang kayu bertuliskan “Hati-Hati Lobang!” ditancapkan, tapi Lutung kan tidak bisa membaca.  

            “Manyar, aku mau belajar membaca,” kata Lutung malu-malu.

            Manyar tersenyum. “Sungguh? Dengan senang hati aku akan mengajarimu, Lutung. Setelah belajar, kita dolan bareng-bareng, ya?”

Lutung langsung melompat-lompat kesenangan. [] Haya Aliya Zaki 

Cara mengirim cerpen anak atau dongeng ke koran Kedaulatan Rakyat

1.  Tulis cerpen anak atau dongeng maksimal 500 kata.

2. Kirim naskah rubrik CERNAK ke alamat redaksi KR Jl. P. Mangkubumi, Gowongan, Jetis no. 40–46 Yogyakarta 55232. Tidak perlu mengirim soft copy via e-mail.

3.  Lampirkan scan KTP.

4. Sertakan biodata dan nomor rekening bank di naskah dan badan email.

5. Dongeng di atas saya kirim 5 Mei 2020 dan dimuat 15 Mei 2020 (masa tunggu 10 hari).
6. Rubrik CERNAK terbit setiap hari Jumat (seminggu sekali). Silakan pantau melalui e-paper gratis daftar di epaper.krjogja.com.  

Selanjutnya ...